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貴港公司開展“釋放壓力 輕松工作”心理賦能輔導(dǎo)活動

2025年5月29日 10:22 CCTIME飛象網(wǎng) 作 者:區(qū)弘哲

近日,為加速推進(jìn)貴港公司2025年“重點(diǎn)幸福實(shí)事”項(xiàng)目,助力員工構(gòu)建“工作-生活”動態(tài)平衡體系,工會聯(lián)合貴港市總工會深度對接廣西百千萬職業(yè)健康普宣傳工程,舉辦了“釋放壓力 輕松工作”心理賦能輔導(dǎo)活動

分管工會的領(lǐng)導(dǎo)指出,關(guān)愛員工心理健康始終是公司人才戰(zhàn)略的核心支點(diǎn)。最大化地為員工排解壓力,才能更好地實(shí)現(xiàn)員工與企業(yè)的雙向賦能。本次活動采用“線下幸福移家大學(xué)堂+線上智能云課堂”雙軌模式,重點(diǎn)面向網(wǎng)格一線人員業(yè)務(wù)條線員工群體。

基于前期對員工心理健康服務(wù)需求的深度調(diào)研本次講座特邀貴港市人民醫(yī)院心理咨詢師,“關(guān)愛勞動者心理健康”為理論框架,開展專題心理輔導(dǎo)。在現(xiàn)場活動中,大家根據(jù)咨詢師的指引,圍繞心理健康與自我調(diào)適方面,以“壓力源解構(gòu)-認(rèn)知行為重塑-可持續(xù)應(yīng)對策略”三級干預(yù)機(jī)制,通過拍拍操、團(tuán)隊(duì)展示、生活滿意度自評以及講座感悟發(fā)表等開展現(xiàn)場練習(xí),學(xué)習(xí)如何做自己的減壓教練,如何有效干預(yù)心理亞健康等心理壓力排解小技巧。

大家紛紛表示深度體驗(yàn)了一場心靈SPA讓身心得到放松、壓力得到釋放、自信心得到增強(qiáng)、工作積極性得到提升。通過本次心理賦能輔導(dǎo)活動進(jìn)一步構(gòu)建了貴港公司關(guān)愛員工心理健康服務(wù)體系建設(shè),助力員工在工作生活中輕裝前行,讓心靈之花持續(xù)向陽而生。

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